跆拳道助教的工作内容是什么

跆拳道助教的工作内容是什么

1、练好相应的技术动作；

2、做好课程计划；

3、熟悉各个带位的考试内容；

4、全面关注每一个学员；

5、和学员的家长搞好关系；

6、利用小游戏活跃课堂气氛；

7、奖惩分明，严抓课堂纪律；

8、课后做好课堂记录；

9、严守工作纪律。

一些简单的跆拳道游戏

在跆拳道馆的游戏大多数是为了锻炼肌肉韧性、速度、和力量为主的。

两人背对背的垫背游戏是为了练腰部的柔韧度。

赛跑游戏是为了练速度和爆发力和耐力。

全身着地后抬起双腿坚持几分钟是锻炼忍耐力。

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽。