皮肤的周期是多少天？

一、皮肤的周期是多少天？

皮肤的代谢周期一般为28天，基底细胞分裂出新细胞，从基底层一层层往上移动至角质层脱落，大概需要28天的时间。因此想要改善痘痘肌或者美白肌肤，也需要至少一个皮肤代谢周期才能看到效果。

二、长期面对电脑对皮肤有什么危害呢？

第一招：在电脑旁放上几盆仙人拳， 它可

以有效地吸收辐射。

第二招： 对于生活紧张而忙碌的人群来

说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上

午喝2 至3 杯的绿茶。吃一个橘子。茶叶中含

有丰富的维生索A 原，它被人体吸收后， 能迅

速转化为维生素A 。维生素A 不但能合成视

紫红质， 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。

因此． 绿茶不但能消除电脑辐射的危害， 还能

保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶， 菊花茶

同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能

的作用， 螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作

用。

第三招：上网前先做好护肤隔离。如使用

珍珠膜， 独特的“ 南珠翠膜” 在肌肤上形成一层

0 ． 0 0 1 m m 珍珠膜， 可以有效防止污染环境的

侵害和辐射；其次， 电脑使用后，脸上会吸附不

少电磁辐射的颗粒， 要及时用清水洗脸， 这样

将使所受辐射减轻7 0 ％ 以上!

教你1 0 招

最有效防电脑辐射的方法

第四招：操作电脑时。最好在显示屏上安

一块电脑专用滤色板。以减轻辐射的危害；室

内不要放置闲杂金属物品， 以免形成电磁波的

再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度．

一般来说。屏幕亮度越大． 电磁辐射越强，反之

越小。不过。也不能调得太暗． 以免因亮度太小

而影响效果。且易造成眼睛疲劳。

第五招：应尽可能购买新款的电脑．

一般

不要使用旧电脑． 旧电脑的辐射一般较厉害．

在同距离、同类机型的条件下。

一般是新电脑

的1 — 2 倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让

屏幕的背面朝着有人的地方。因为电脑辐射最

强的是背面． 其次为左右两侧， 屏幕的正面反

而辐射最弱。以能看清楚字为准． 至少也要5 0

厘米到7 5 厘米的距离， 这样可以减少电磁辐

射的伤害。

第七招：注意室内通风。科学研究证实． 电

脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致

文：清凉心

癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换

气扇， 倘若没有。上网时尤其要注意通风。

第八招：注意酌情多吃一些胡萝h 、豆芽、

西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A 、C 和蛋

白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得

眼睛干涩疼痛． 所以。在电脑桌上放几支香蕉

很有必要． 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的

盐分， 让身体达到钾钠平衡， 缓解眼睛的不适

症状。此外，香蕉中含有大量的B 胡萝I- 素，

当人体缺乏这种物质时。眼睛就会变得疼痛、

干涩、眼珠无光、失水少神， 多吃香蕉不仅可减

轻这些症状。还可在一定程度上缓解眼睛疲

劳，避免眼睛过早衰老。

第十招： 键盘和鼠标的辐射也是要注意

的。如果没有什么操作， 手最好不要常放在键

盘和鼠标上!

三、皮肤有哪些感受器?

皮肤有冷、热、痛、触觉等感受器。

每平方厘米皮肤有１０个冷、热感受器

对于天气的波动，人们总是能够很敏感地表现出来，南京信息工程大学的专家告诉记者，人体对于天气变化的反应是非常敏感的，因为大约每个平方厘米人体皮肤上有１０个冷觉和热觉感受器，能够感受到０．００３℃的皮肤温度变化（人体的皮肤温度变化并不一定直接对应监测到的温度数据，它同时和风、湿度、温度等多个条件有关）。

通过它感知的这个变化，促使代谢发生变化，保持人体体液的平衡，比如炎热天气时，血红蛋白的含量会升高，白蛋白的含量会变低，丙种球蛋白含量变低，甲状腺活动变得迟缓，正是这样的身体调节功能，使人体能够在天气变化时能基本保持平衡，然而当这样的平衡系统一旦发生故障，某些疾病就可能在“不适”条件下发生。

皮肤有触觉感受器，受到刺激会将兴奋通过神经传到大脑形成触觉。在你皮肤上的不同部位标上记号。

四、身体皮肤新陈代谢周期是多少天?

亲！注意哦！

正常情况下，婴儿肌肤代谢周期为15天，年轻肌肤的代谢周期为21天，而成熟的肌肤代谢周期约需28天左右，到60岁时则需要45天左右。对于年轻肌肤而言最佳状态就是维持好肌肤的21天代谢周期。

五、皮肤属于什么结构层次？

皮肤分表皮和真皮两层，真皮下面是皮下组织。皮肤还有毛发、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲等附属物。

表皮——

表皮位于皮肤的表面，分为角质层和生发层。

1、角质层在皮肤的最外面，由多层角化的细胞组成。它是表层细胞经常脱落，成为皮屑。角质层的细胞排列紧密，不易被细菌侵入，对人体内部组织起着屏障作用。

2、生发层在角质层的下面，发生层细胞有很强的分裂增生能力，它增生的细胞逐渐向表层推移，形成表皮的各层细胞。生发层中有一些黑色素细胞，能产生黑色素。常受日光照射的皮肤，黑色素增加，皮肤颜色就变得黑些。黑色素能吸收紫外线，可以避免因紫外线穿透皮肤损伤内部组织。

真皮——

表皮下面是真皮，真皮比表皮厚。真皮具有一定的弹性和韧性，能经受一定的摩擦和挤压，有保护内部组织的作用。

真皮内有丰富的血管。皮肤血管的收缩和舒张，能影响体内热量的散发。

真皮里还有许多能感受外界刺激的感觉神经末梢，因此，皮肤能感受冷、热、触、痛等刺激。

皮下组织——

真皮下面是皮下的组织，主要由疏松的结缔组织构成，含有大量的脂肪细胞，又称为皮下脂肪。具有保温和缓冲机械压力的作用。

毛发——有保护皮肤和保持体温的作用。

皮脂腺——分泌皮脂，有滋润皮肤和毛发的作用。

汗腺——开口于皮肤表面，能分泌汗液，具有排泄作用。